私の自己紹介&実感報告
ここでは私がセサミンのサプリメントを愛用するようになった経緯をお話させていただきます。
一つの体験談として、参考までに読んでみて頂けると嬉しいです。
年齢美容がきっかけ
年齢を重ねるにつれて、明らかに肌の質感が衰えてきた…
簡単に言うと、見た目年齢が急上昇してきた…
というのが、私がセサミンを飲み始めたキッカケでした。
このまま放置しておけば、取り返しのつかないくらい皺くちゃになってしまうのではないか？
という懸念から、年齢美容の取り組みを始めようと決心することができました。
また、若干メタボの兆候があったのもキッカケの一つです。
健康診断で「メタボ」とはっきり診断されるほどではありませんが、要注意と言われてしまったのです。
生活習慣病は非常にリスクが高い…ということは一般知識として理解していたので、何とか改善しようと思った訳です。
そして、年齢美容にしてもメタボ改善にしても前提となるのは生活習慣の改善です。
とは言っても、それが意外に難しい！
運動する時間を捻出すること、栄養バランスを考えて食事を摂ること等々。
頑張っても100％対策を練ることは困難だと判断しました。
そこで私が頼ったのが、健康サプリでした。
色々なサプリメントを使ってみたのですが、その中でも一番ピンときたのがセサミンだったという訳です。
メタボの恐ろしさ
ここで簡単にメタボリックシンドローム（通称：メタボ）の恐ろしさについて解説しておきたいと思います。
簡単に言ってしまえば、ただの肥満なのですが、メタボは生活習慣病の一つで、放置しておくと重篤な病気の原因になってしまいます。
重篤な病気とは、例えば動脈硬化や脳梗塞、心筋梗塞などを指します。
メタボの段階では痛みなどの自覚症状がない為放置してしまいがちですが、そのまま放置すると死に至る病の原因になってしまうということを覚えておかなくてはいけません。
また、同じ生活習慣病である高血圧や糖尿病などを併発してしまうケースも多いと言われています。
メタボかな？と思ったら早めの対策を！
セサミンはすごい！
色々な健康サプリメントを試してみましたが、やはり、その中でもセサミンは群を抜いて優秀でした。
たまたま私の体に合っていたということもあるかと思いますが、それにしても素晴らしい栄養成分だなと思いました。
セサミンの魅力の一つは強力な抗酸化作用を持っているという点です。
これによって体のさび付きを取り除いてくれるという働きが期待できます。
つまり、年齢美容に役立つということです。
さらに、肝臓の機能をサポートしたり、コレステロール値を正常に保つという働きを助けてくれるという役割も期待されています。
これによって健康管理に活用することができます。
また、セサミンはゴマに含まれる栄養素ですから天然由来です。
その為、副作用（副反応）などのリスクも極めて低いと考えられます。
安全性が高いという点も大きなメリットと考えられるでしょう。
セサミンはサプリで…
セサミンと言う健康成分は素晴らしいパワーを持っていますが、非常に稀少です。
なにせ、あの小さいゴマ粒一つの中に1％未満しか含まれていないんです。
最初はゴマを食べれば良いと思っていましたが、殻が固いので身体に吸収されにくいと知りました。
さらに、ゴマには意外と脂質が多いという事も。
そうなると、ゴマを沢山食べれば良いというわけにはいかなくなります。
色々と試行錯誤して、結局のところ「セサミンはサプリメントで摂取するのが最もコストパフォーマンスが良い」という事が分かりました。
ゴマ粒一つに1％未満しか含まれていないセサミンだけを、カプセルに沢山詰め込んでくれるので非常に便利。
健康サプリメントの中でも価格は控え目で、高品質な物でも手軽に続けられます。
日々の健康ケア・美容ケアに、セサミンサプリは本当によく役立ってくれています！
セサミンに興味がある方、ゴマを直接食べるよりサプリメントからセサミンを摂るのがオススメです！